heute neuer Tiefststand

Hallo meine Lieben !

wie gehts euch ?

bei mir soweit ganz gut... hab heute die 25 Kilo Marke geknackt.... 25,2 Kg um genau zu sein.. und tiefststand mit 125,0 Kg erreicht... ich hab mich wahnsinnig gefreut.. auch wenn ich lieber die 124,xx gesehn haette .. :)) aber das schaff ich auch noch..

wetter ist ja in letzter zeit sehr abwechslungsreich... aber soweit ganz okay... ueber pfingsten hab ich nur montag frei..wochenende arbeiten..

ansonsten schwimm ich immernoch 3-4 mal in der woche je 1 Stunde ca. also immer meine 40 Bahnen pro Tag.. macht immernoch spass.

ansonsten ist alles wie immer.. tag fuer tag der gleiche ablauf... nichts spannendes also :)

hoffe bei euch laeuft alles rund.

wünsche euch nen schoenen Abend !

gruessli

Nadine

die Sonne scheint...und der Fisch schmeckt gut :o)

Halloooo Zusammen,

na wie gehts euch ?

bei mir soweit gut..hatte heute mal nur ne schicht bis 15 uhr...war sogar schon schwimmen.. und grade gabs lecker spargel mit kartoffel und pangasius (fisch)

war lecker lecker lecker...


die waage steht im mom wieder... ich glaub das liegt diesmal aber an den muskeln... da ich schon richtige muckis in den armen hab lol :)))


die sonne scheint heut auch... aber dennoch a bissl frisch.. hoffe der sommer kommt bald

ansonsten wuensche ich euch ein sonniges wochende...ich hab auch mal frei :)


gruessli

Handys schwimmen nicht !

Hallo Zusammen !

na, wie gehts euch?

heute wieder mal ein sonntag..aber nicht so warm wie der letzte ;)

mein wochenende war sehr bescheiden..

gestern habe ich ausversehn mein neues handy, was grade mal 5 monate auf dem buckel hat... geschlagene 2 stunden in der waschmaschine gewaschen. ist das nicht herrlich? natuerlich gehts jetzt nicht mehr an..wie solls auch anders sein... und mit sowas ist ja auch die garantie weg.. da wasserschaden nicht in den garantiebereich faellt..

aber das ist ja nicht schlimm genug.. neiiiiiiiiin... war gestern zum essen bei meiner mum... lecker lecker fisch.... und salat und so... naja und lamm mit KNOCHEN ! ... da beiss mer halt mal nauf gell?

zack..zahn in der mitte durchgebrochen.. schmerzen.. geheult wie a baby...schnauze voll gehabt... der liebe gott bestraft das essen nach 20 uhr halt doch ;)

nunja.. heute beim zahnnotdienst gewesen.. danach bin ich dann meine 40 bahnen geschwommen... den frust weggeschwommen oder so ;)

na und die waage war als einzigste heute morgen voll nett zu mir..ich hab mich so gefreut..trotz dem ganzen bösen stress...   125,7 kg !

jetzt brauch ich nur noch 5,5 Kg... dann hab ich 30 volle Kilos abgenommen und hab mich somit an meine Blog-Überschrift gehalten ! na, hoffen wir mal das klappt weiterhin so gut..

im moment mach ichs im übrigen mit kalorienzaehlen..weil alles andere trotz 3-4 mal schwimmen die woche nicht mehr wirklich funktioniert hat. laeuft ganz gut bis jetzt.


naja..ansonsten... arbeit arbeit....

so, nun hab ich euch genug belästigt für heute !

wünsche euch nen schönen sonntag.. und denkt dran, immer tasche vorm waesche waschen kontrollieren ! *schnueff*


gruessli