Monatsergebnis

Halluuuuuu

naja also was soll man sagen..


ich hab im Monat Sept. 2 Kilo abgenommen.... 3 cm an Taille verloren.... 1 cm oberschenkel rechts und 2 cm oberschenkel links... hüfte.. nix.. ;)

waage mit klamotten war heute bei 132.9 Kg




muskeln haben se bissl gemault weil ich da abgenommen hab statt zugenommen...aber das war mir egal.. ich will ja kein muskelprotz werden sondern fett verlieren.. tztztz


ansonsten... es wird von monat zu monat weniger was ich abnehme..aber bin froh, dass ich ueberhaupt abnehme.. mal sehn.. wies weiter geht

schoene nacht wuensch ich

Monatswiegen..die Spannung steigt

Hallo und schönen Guten Morgen !

heute is Monatswiegen angesagt... 10 uhr fahr mer ins Fitnessstudio...und dann schau mer mal.... da ich heute wieder bis 22 arbeite.. kann ichs evtl heute abend erst einstellen was dabei rauskam..

ich kann nur soviel sagen, es wird immer weniger...was ich pro monat abnehme.. aber hauptsach es geht ueberhaupt was weg.

ansonsten wuensche ich euch nen schoenen tag... zieht euch warm an ! :)




Gruß

*augenverdreh*

Hallo und schönen guten Tag!

na, alles klaro?

das wetter ist kalt... der schnee kommt bald... lol.. :)


heute war die waage mal wieder netter als sonst.. obwohl ich gestern beim tiefstgewicht wieder war..

heute 100 gramm mehr... 132.4 Kg..

ich hoffe bis morgen vormittag gehn noch ein paar gramm weg.. da morgen ja wieder großes monatswiegen/messen ist...

haeng schon wieder seit 3 wochen immer aufm selben gewicht rum... +- paar gramm..

nunja! :)

ich wuensche euch einen schönen tag.. ich arbeite diese woche wieder bis 22 uhr *nase rympf*

er ärgert mich! ...

.... der liebe Körper !!!


hallo Zusammen..

ja.. jetzt gings mal wieder bissl bergauf.. schweinerei ;)))
ich glaub mein lieber körper macht das zum schur... weil er weis das ich die 20iger knacken will und unter 130 kommen will.. pf... lump.

na..aber irgendwann werd ich ihn schon knacken.


ich wuensche euch ein schoenes wochenende.. ich muss leider arbeiten :P



Gruß

fast Geschafft..

Hallo Zusammen!

wie geht euch?

ich hab heute frei! wir werden nachher essen und dann schwimmen gehn... im hallenbad natuerlich.. bei den herbstlichen temperaturen.. brrrrrrrr..... 14 grad haben wir grade mal... und in 2 tagen ist schon wieder herbstanfang.. naja... der winter is nimmer weit ,)

achja, die waage war lieb. heute tiefstgewicht... 132.3 Kg

noch 2,4 Kg... dann hab ich die haessliche 3 weg.. UND die 20iger Marke geknackt... na.. hoffentlich wird das bald ,)

ich wuensche euch einen schönen tag!

achja, nicht das ihr denkt..ich vergess euch.. ich lese jeden tag eure posts..ich schreib nur net immer was... ;)

Gruß

bin noch da :)

GUten Morgen !

ja, ich bin auch noch da.. ;) spätdienstwoche rum.. viel getan hat sich nicht auf der waage.. naja... aber wie solls auch anders sein ;)


132.8 Kg heute..


wünsche euch ne schoene woche !



Gruß

geht wieder langsam..

Hallooooooooooo


na, liebe leute.. wie gehts euch?

bei mir soweit ok.. wieder spätdienst bis 22 uhr die woche :( da faellts wieder schwer zu essen wie man soll

haeng seit knapp 2 wochen wieder aufm gleichen gewicht +- paar gramm.

heute waage bei 132,8 Kg !


wuensche euch einen schoenen abend.

gruß